あなたはこんな思いを抱いたことはありませんか？！ 「強くなりたい」 「振ったことを後悔させる ぐらい、魅力的になって レベルを上げたい」 「人生を謳歌したい」 「元カノなんて気にならない ぐらい女の子にモテたい」 自分の身体がガリガリで自信がなく…
こんにちは ぽんきちです。 ただ筋トレする だけでは筋肉が付きづらいです。 特にガリガリの人です。 女の子は鍛えられた肉体を見て 本能的に守ってもらいたい！ と思うのです。 あなたは自分の頼りない身体から来る 自信の無さから 誰からも相手にされず 惨…
こんにちは！ ぽんきちです！ 今回は 女性をキュン死にさせる 身体の部位を紹介します。 女性の方から 「いい体してるね」 「触らせて！」 など言われるようになり ボディタッチされる回数が 格段に増えます。 せっかく鍛えて いい体になるなら 周りからチヤ…
こんにちは！ ぽんきちです！ 今回は 色気を感じさせる"ある方法"に ついてお伝えします。 誰しも1回は 女性の色気に1度は釘付けに なったことはあるはずです。 色気は異性を惹きつける大切な要素です。 色気がない男性は 女性に対して異性として意識させれ…
こんにちは。 ぽんきちです！！ 今回は筋肉を付ける以外で 魅力的な人になる方法を お伝えします。 お金や人もついて来て モテるのは副産物と思えるでしょう。 ガリガリの人からは いざと言う時に 頼りなさを感じてしまいます。 いつしか周りからは 「〇〇は…
こんにちは ぽんきちです。 今回は 魅力的になり モテて最強になる習慣を お伝えします。 世の中には なぜかいつも成功する人がいます。 スポーツでも仕事でも恋愛でも 全ての方面で結果を出してる人は いませんでしたか？ この人たちとは 一体何が違うんで…
こんにちは！ ぽんきちです！ 今回はガリガリでどれだけ 食べても太らないっていう方に 向けて書いていきます！！ あなたはいつまで そのガリガリの体型を放置しますか？ 「俺は食べても太れない、体質がと、、」 言い訳していませんか？ 結論を言います。 …
こんにちは！ ぽんきちです！！ 今回は 筋トレの効果を 最大限に高めてくれる コツを紹介します！！ あなたは 筋トレの後にだけ プロテインを飲めばいいと思ってませんか？ それでは 1日のたんぱく質の必要量が 足りず筋肉の付くスピードが遅くなります。 こ…
こんにちは！ ぽんきちです。 最高に魅力的な身体とは なんだと思いますか？ 実際に 女性からの評価が高い体があるんです！ この記事を読む事により 自分の体に自信が付き ナンパでもしようかなぁと そんなマインドになります。 また、向こうから 「あの、連…
こんにちは ぽんきちです。 「自分磨きを頑張ってるのに 周りからの反応は変わらない」 そんな悩みを持っていませんか？ あなたは自分に対して どんな言葉を投げかけていますか？ 「私は〇〇が出来ない」 「身長や顔が良くない」 「自分のこういう所がダメだ…
こんにちは ぽんきちです！ 今回は 筋トレの効果を 最大限に高める方法 を紹介します！ これを知らないと 頑張ってるのにガリガリのまま 「こんなに頑張ってるのに、、、」 と自分を責めてしまうかも。 これでは魅力溢れる男になれず 彼女は出来ない 女の子…
こんにちは！ ぽんきちです。 今回は「魅力的になる男としての習慣」を 紹介します。 今回お伝えする内容は 本当に効果が絶大です。 人生を変える内容だと思ってください。 この内容を実践すると 男としてのレベル、魅力 が確実に上がります。 無駄が減り、…
こんにちは！ ぽんきちです！ コンビニ行ったらサラダチキン プロテインは毎日飲んでます。 はい、それでは筋肉は付きません！ 「え！なんで？！」 「とりあえず筋トレして タンパク質増やしとけば 筋肉増えるのでしょ？笑」 違います！ 筋肉を作るためには …
こんにちは！ ぽんきちです。 今回は早く効率良く 筋肉を付けるための コツを１つ紹介します 毎日筋トレしてるのに あまり筋肉が付かない。 こんな経験ありませんか？ 筋トレをしていたら筋肉が 付くと思っていませんか？！ そのままだとあなたの努力は 無駄…
こんにちは！ 今回は筋肉を早く付けて 起きてる時間の集中力や エネルギーを高める方法を紹介します。 筋トレしているのに 毎日、鏡みてるけど あんまり変わっていない。 筋トレしたあとは 身体がパンプしていて 大きくみえるけど 実際は大きくなっていない…
こんにちは ぽんきちです！ あなたの人生はもう決まっています。 と言われたら驚いて、 「え、どういうこと？」と 思いますよね。 実はこれからあなたが どういう人生を歩むのかは もう決まってしまっている。 人は自分が考えるような人生を生きている 別の…
こんにちは！ ぼんきちです！ テストステロンという ホルモンを聞いたことがありますか？ 別名「モテホルモン」 このホルモン最強なんです。 そもそも テストステロンとは↓ 女性にモテる 筋肉がつきやすくなる 脂肪燃焼しやすくなる 精神的に強くなる 仕事が…
こんにちは！ ぽんきちです。 いになりですが、自分が 10000人のうちの1人（0.01%） なれるとしたら 凄くないですか？ 2017年の統計で 日本のお金持ちの割合は （資産1億円〜5億円未満） 全体の2.2%です！ つまり、0.01%になれたら お金持ちなんて余裕なので…
こんにちは！ ぽんきちです！ 自分より背が高い人を見て 落ち込むことはありますか？ 「世の中は背が高い人が得をする」 「結局顔と身長かよ」 背が低い人なら こんな思いを一度でも抱いたことは あるのではないのでしょうか？ 今回は 低身長が気にならなく…
おはようございます！ ぽんきちです。 タイトルにある通り 魅力溢れた人になりたいですよね？ 魅力とは、 人の心を惹きつける力 とのことを言います。 今日紹介するのは、 男性にも女性にも有効です。 本当に素敵な人って 男から尊敬されて 女から求められる…
こんにちは！ ぽんきちです。 今回は 魅力溢れる男になってモテまくりたい。 という人に向けて書いていきます！ 突然ですが、 今あなたはモテますか？ 「学生時代全くモテてない」 「なんであの人はモテてるんだ」 こんな思いを抱いている人は多いのではない…
