30日で生まれ変わる？人生を変える激薬
こんにちは！
ぽんきちです。
今回は「魅力的になる男としての習慣」を
紹介します。
今回お伝えする内容は
本当に効果が絶大です。
人生を変える内容だと思ってください。
この内容を実践すると
男としてのレベル、魅力
が確実に上がります。
無駄が減り、活力に溢れて
エネルギー値が高まり
ポジティブになります。
そんな人は仕事も人生も上手くいきます。
短時間睡眠なのに
体力が回復している。
疲れることが少なくなり
朝から晩まで動いていられる。
毎日毎日モテる男へと変化します。
気付いたら女子が周りに群がり出す。
逆に実践しないと
「一度もモテたことない人生でした」
なんて言うことになるでしょう。
また、
動物界にはたくさんの
メスとセ〇クスできる
オス＝アルファメイル
一人のメスとも
セ〇クスできない
オス＝ベータメイルが存在します。
これは人間界でも同じなんです！
そんなベータメイルのまま
物語の脇役で大した成果を挙げられず
モテまくった経験がないまま
人生を終えたくないですよね！
なので、後天的に
アルファメイルに
少しずつ変化しましょう。
では、その方法とは
↓
ポルノを断つ
AVを見る習慣は誰にでもありますが
実はこれヤバいんです。
AVを見るだけでも
ドーパミンかドバドバ出まくり
ドーパミン受容体が減りことによって
↓
・意欲の低下
・記憶力の低下
・学習欲の低下
・集中力の低下
・睡眠の質が低下
となり生産的な行動が減り
（筋トレ、趣味、勉強、仕事）
消費的な行動が増えます。
（ネットサーフィン、ジャンクフードなど）
そして、行為を終えた後
「俺何やってるんだろう」と我に帰り
時間を浪費してあの自己嫌悪感の時間。
自己肯定感はダダ下がりです。
そして自慰行為は
モテホルモンのテストステロンを下げて
ジヒドロテストステロンを分泌させます。
特に筋トレとポルノを断つことの
相乗効果でテストステロンを
ずっと高く保つことが出来ます。
このジヒドロテストステロンは
・ムダ毛を増やす
・体臭が臭くなる
・ムラムラを強くする
・顔や頭の脂を増やす
・ニキビが出る
・やる気を削ぎ落とす
なので
女性が1番重要視する
"清潔感"が無くなります！
特に肌って超大事なんです！！
デメリットは理解してくれたと思います！
ならどうやって
現代身近になってしまった
ポルノを断つのか？！
ポイントは意思に頼らず
仕組みや環境を整えることです！
実際、自分も実践してみて
効果があったものを2つ紹介します！
↓
①1人の時間を作らない
1人の時間を作らないようにしましょう！
出来るだけ外で作業や仕事をすること。
家で1人でいると魔がさして
サイトを開いて、、、となってしまいます。
・誰かとの予定を入れる。
・とりあえずスタバに行く。
・人がいるリビングにいる。
②設定で見れないようにする
個人的にこれがめちゃくちゃ有効です！
スマホの設定からアダルトサイトを
見れないようにします！
スマホの設定
↓
スクリーンタイム
↓
コンテンツとプライバシーの制限
↓
コンテンツ制限
↓
webコンテンツ
から
アダルトサイトを
見れないように出来ます！
これであなたは
お気に入りのサイトを調べること
不意にポルノに出会うことが
無くなります。
今からこの画面を閉じて
スマホの設定で
アダルトコンテンツを
封印しましょう！！
仕組みを整えると
案外ポルノを断つことは出来ます！
侵されポルノに依存しています。
これはチャンスなんです！
周りが時間やエネルギーやテストステロン
を消費して勝手に下がって行ってます！
あなたは違います！
少しずつモテまくり魅力溢れる男になる
最高の人生を手に入れましょう！
それでは、また！
